1.B.10 Informationen zu Diabetes und Reisen

• Temperatur beachten:
  • große Hitze vermeiden - Insulin nie in die Sonne legen (Kühltasche)
  • das Insulin nicht zu kühl lagern (z.B. nicht in den Schnee legen)

• Zeitverschiebung einkalkulieren (v.a. Jet-Lag)
  • der Körper verliert Tagesrhythmus, der Insulinbedarf kann unberechenbar werden
  • BZ Bestimmung öfter als normal
  • Essgewohnheiten ändern sich

• Im Handgepäck sollten sein:
  • Insulinvorräte, genauso wie Kohlenhydratreserven (reine Glucose bekannter Marken sind optimal verpackt)
  • Spritzen und Pen
  • Tupfer
  • Blutzuckermessgerät plus Teststreifen (vor Antritt ggf. noch mal testen mit Speziallösungen)
  • Mini-Wage (zum Abwiegen von Lebensmitteln)
  • eventuell (je nach derzeitiger Stoffwechseleinstellung):
    • Glukagon
    • Acetonteststreifen

• Diabetiker Pass mitführen
  • Notfall
  • Bestätigung für den Zoll für das Mitführen von Spritzen, Insulin etc.)

• Mitreisende informieren (auch über Verhalten im Notfall)
• Informationen in Landessprache mitführen (Notfall, siehe Diabetiker Paß)
• Informationen über Fachärzte und das nächstgelegene Krankenhaus im Urlaubsort einholen
  • wenn möglich bereits im Vorfeld (Reisebüro, Internet, Diabetesberatungsstellen)
  • spätesten nach Ankunft im Urlaubsort